Resilienza

La resilienza è un processo attivo di resistenza, di autoriparazione e di crescita in risposta alle crisi e alle difficoltà della vita.

Alcune persone rimangono intrappolate nel ruolo di vittima, impedendo alle proprie ferite di rimarginarsi e alla propria vita di continuare , in quanto covano sentimenti di rabbia o recriminazione.

Grazie alla resilienza le persone risanano realmente le proprie ferite, assumono il controllo della propria esistenza e riprendono ad amare e a vivere pienamente.

La resilienza è quindi un antidoto a qualsiasi tentativo di rassegnazione e di abbandono al destino. E’ la capacità di accettare le ferite nella lotta per la realizzazione di se stessi, non si tratta quindi di essere invincibili, ma di abbracciare contemporaneamente dolore e coraggio.